久場睦夫・財団法人県健康づくり財団（2016年9月30日掲載）

～肺がん死亡、7割はたばこ　沖縄県医師会編

• 9秒でまるわかり！
• ・沖縄の死亡順位は肺がんが1位｡大多数は男性で70％は喫煙が原因
• ・大腸など多くのがんのほか､心疾患や脳卒中､糖尿病にも喫煙が関与
• ・乳幼児突然死､小児白血病､ぜんそく､乳がんも受動喫煙により発症

　沖縄は長寿王国と、かつて県民誰もが胸を張っていたのが、男性の平均寿命は１９９０年に全国５位に後退、２０００年２６位、１０年は３０位と大きく転落、女性も３位とそれまでの首位を明け渡しています。

　本県の死亡順位（１４年）は悪性疾患、心疾患、肺炎、脳血管疾患と続きます。第１位の悪性疾患のうち、トップは肺がんで、次いで、大腸がん、胃がん、肝がん、膵（すい）がんです。肺がんは悪性疾患死亡のうち２２％と２位の大腸がん１５％をおおきく引き離しダントツです。肺がん死亡の大多数は男性ですが、その７０％が喫煙によるものです。

　２位の大腸がんも国際がん研究機関（ＩＡＲＣ）で喫煙との関連が確実とされています。胃がん、肝がん、膵がんも確実に喫煙と関連付けられています。

　その他、ぼうこうがん、咽喉頭がん、食道がん、子宮頚（けい）がん、副鼻腔（ふくびくう）がん、等々多くのがんの発生に喫煙が関与しています。近年増加してきているＣＯＰＤ（慢性閉塞（へいそく）性肺疾患＝肺気腫、慢性気管支炎）、それに結核、糖尿病も喫煙と明らかに関連しています。

　先に述べた本県の平均寿命低下の最たる原因は心臓や脳の血管病変による循環系の疾患とされています。この循環系の病気は食事や運動不足の他、喫煙も大きな原因となります。喫煙者の心疾患による死亡は１日２０本喫煙で４倍強、２０本以上だと７倍強も死亡率が上がります。

　脳卒中の死亡率も１日２０本で１・４倍、４０本は約２倍高くなります。喫煙は血管収縮を引き起こし、また善玉コレステロールを減少させる等で動脈硬化を促進し、心臓や脳の致死的疾患を来すのです。その他、肝硬変、歯周病、アルツハイマー病、聴力低下、白内障、骨粗しょう症、不妊等々、その害は枚挙にいとまがありません。

　喫煙は本人はもちろん、周囲の人に害を及ぼす事も周知の通りです。肺がん、心筋梗塞、脳卒中、乳幼児突然症候群、ぜんそくは言うまでもなく、乳がん、ＣＯＰＤ、小児がん、小児白血病、小児悪性リンパ腫等も受動喫煙で発症しやすいとされています。

　受動喫煙は単にたばこの煙を吸わなければいいものではありません。喫煙者の衣服、それに喫煙者の呼気からも影響が及ぶ事を忘れてはいけません。喫煙後に吐く息からたばこの害がなくなるには３～４分以上かかります。

　自身と周辺の健康を守るため、県民こぞって禁煙し、本県の長寿を取り戻しましょう。ご自身での禁煙が難しい方は、お近くの禁煙外来の力を借り、ぜひ禁煙しましょう。